नई दिल्ली। पीरियड्स के दौरान महिलाओं को होने वाले दर्द काफी असहनीय होते है, यह समस्याएं है पेट के निचले हिस्से में दर्द, सिरदर्द, पीठ दर्द, जी मिचलाना और दस्त जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं,लेकिन अब महिलाएं इस दर्द से छुटकारा पा सकती है। 

जानकारी के लिए आपकों बता दें कि एक शोध में यह पता चला है कि पीरियड्स के दौरान महिलाएं अब खुद पर एक्यूप्रेशर का इस्तेमाल करके इससे छुटकारा पा सकती हैं। इस रिसर्च को करने के बाद कहा गया है कि पीरियड्स संबंधी दर्द में खुद पर एक्यूप्रेशर का इस्तेमाल करने से महिलाओं को ज्यादा फायदा पहुंचता है या केवल हम आमतौर पर की जाने वाली देखभाल (दर्द की दवाईयों का सेवन आदि) से भी फायदा पा सकते है। बता दें कि यह शोध अमेरिका के जर्नल ऑफ ऑब्स्टेट्रिक्स ऐंड गायनेकोलॉजी में प्रकाशित हुई है।

गौरतलब है कि जर्मनी के विश्वविद्यालय चेरिटे यूनिवर्सिटाट्समेडिजिन बर्लिन के शोधकर्ताओं ने 18 से 34 साल की महिलाओं के एक ग्रुप पर रिसर्च करके इस दर्द से निजात पाने का उपाय निकाल लिया है। हालांकि, एक्यूप्रेशर के इस्तेमाल के लिए चिह्नित की गई महिलाओं को एक एप उपलब्ध कराया गया और इसके इस्तेमाल की जानकारी दी गई और तीन महीने बाद एक्यूप्रेशर समूह की 37 प्रतिशत महिलाओं में दर्द में 50 फीसदी की कमी देखने को मिली थी।

वैसे इस एप की एक खासियत यह भी है कि यह उपभोक्ताओं को दबाव बिंदुओं को फोटो या वीडियो के जरिए विवरण उपलब्ध कराता है जिससे कि अधिक लाभ मिल सके और साथ ही यह नियमित अंतराल पर रिमाइंडर भी भेजता रहता है।