शरीर की मूलभूत रासायनिक क्रियाओं में विटामिन 'सी' ऊर्जा का निर्माण और मांसपेशियों को जोड़े रखने का काम करता है। वैसे तो हम सब जानते हैं कि विटामिन की ज़रूरत मनुष्य शरीर को बेहद होती है।
सर्दी हो या गर्मी बालों की समस्याओं से व्यक्ति हमेशा परेशान रहता है। जहां सर्दियों में बाल बेजान और रूखे हो जाते है, वहीं गर्मियों में सूरज की तेज किरणों से मारे जाते है।
सर्दी के मौसम में बिमारियां तेजी से बढ़ रही है हर तीसरा व्यक्ति किसी न किसी बिमारी से ग्रस्त है ऐसे में योग ही एकमात्र ऐसा उपाय है जिससे बिना साइड इफेक्ट्स के उपचार संभव है
रिश्तों में घटते विश्वास को बरकरार रखने के लिए एक लड़की ने अपने बॉयफ्रैंड के साथ रिश्ते में बने रहने के लिए शर्तै रख दी। उसने अपने बॉयफ्रैंड के सामने 22 प्वॉइंट्स की कॉन्ट्रैक्ट लिस्ट रख दी।
हल्दी और बेसन के फेसपैक को हमेशा से ही स्किन को ग्लो कराने का बेहतरीन तरीका माना जाता है। चार चम्मच बेसन, आधा चम्मच हल्दी और थोड़ा सा दूध लेकर पेस्ट बनाएं।
हर दिन ऑफिस जाने से पहले होने वाली कंफ्यूजन से जूझने के लिए हम आपको कुछ टिप्स दे रहे हैं। जिन्हें फॉलो करके आप ऑफिस जाने से पहले किस तरह के कपड़े पहने वाली झंझट से छुटकारा पा लेंगे।
डायबिटीज आज—कल आम बीमारी हो गई है। लेकिन एक रिसर्च के दौरान पता चला है कि डायबिटीज के मरीजों में कैंसर होने का खतरा बढ़ सकता है और इस तरह के मरीजों के बचने की संभावना काफी कम है।
नवरात्रि आने वाली है लगभग सभी नवारात्र के उपवास करेंगे। इस दौरान फरियाल के तौर पर साबुदाना की खिचड़ी,साबुदाना की खीर, टिक्की, सामा, फल— फ्रूट आदि चीजें हमारे घर में खाने के लिए होनी चाहिए
नवरात्रि के दिनों में अक्सर लोगो का व्रत रहता है और शाम को गरबा नाचने को भी जाना होता है। इस दौरान शरीर में ऑक्सीजन अगर ठीक तरह से नहीं पहुंचे तो शरीर का ऊर्जा का स्तर काफी कम हो जाता है।
एक छोटी सी मुस्कान बड़े गुस्से को भी आसानी से नियंत्रण कर सकती है। 5 अक्टूबर को पूरे विश्व में मुस्कान डे मानाया जाता है। मुस्कुराओ और दूसरों की मुस्कुराहट की वजह भी बनो।
इस बदलते वक्त के साथ लोगों के रहन-सहन में काफी बदलाव नजर आ रहे है। उसके साथ ही जीने का तरीका भी बदल रहा है। आज ऐस कई लोग देखने को मिल जाते हैं जो अपनी मर्जी से या फिर मजबूरी से अकेला रहना पंसद करते है।
दिल का मतलब केवल प्यार और रोमांस ही नहीं है यह वक्त नही की दिल से सिर्फ किसी और को ही प्यार किया जाए। बल्कि अपने दिल को भी प्यार करना जरूरी है क्योकि दिल ही है जो जिंदगीभर आपका साथ निभाता है।
